- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu25 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem651
VIP Mã số BS319
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 150 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 8g16%
- Fat 12g15.4%
- Carbs 4g1.45%
- Net Carbs 3.6g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, ớt Cayenne và nghệ vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải chíp, đậu que và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa
Bước 3
Chia mọi thứ ra bát và thưởng thức
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Súp đậu que với cải chíp
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, ớt Cayenne và nghệ vào xào trong 5 phút
Bước 2
Thêm cải chíp, đậu que và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa
Bước 3
Chia mọi thứ ra bát và thưởng thức