Súp đậu que với cải chíp

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    25 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Lượt xem
    629

VIP Mã số BS319

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 150 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 8g
    16%
  • Fat 12g
    15.4%
  • Carbs 4g
    1.45%
  • Net Carbs 3.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Làm nóng chảo với dầu ăn ở lửa vừa, cho tỏi, hành lá, ớt Cayenne và nghệ vào xào trong 5 phút

    Bước 2

    Thêm cải chíp, đậu que và các nguyên liệu khác, đun nhỏ lửa và nấu trên lửa vừa trong 20 phút nữa

    Bước 3

    Chia mọi thứ ra bát và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên VIP hoặc SVIP để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây